集体创伤与表达的缺席

1. 疫情封城的集体创伤

疫情期间的封城政策让人们经历了极大的不确定性和孤独感。人们的生活被打乱，生存安全感被削弱，甚至基本的人身自由也受到限制。而这一切的不满与痛苦，往往缺乏出口。封控政策的执行过程中，许多人对政府决策的不满被贴上“不爱国”的标签，质疑与表达权利被压制，进而导致一种广泛的无力感。

2. 无声的哀悼

乌鲁木齐大火和河南水灾等悲剧性事件，触动了无数人的神经。然而，无论是线上还是线下，哀悼和愤怒的表达却屡屡遭到屏蔽。这种无法正常表达情感的状态，不仅让个体的悲痛无法释放，也让人们的社会连结感受到冲击。这种情感的压抑，是政治抑郁的重要来源。

3. LGBTQ+运动的挫折与压抑

近年来，LGBTQ+运动多次被屏蔽或审核，这种对边缘群体声音的压制使许多年轻人感受到“没有希望”的深刻无力感。作为一个需要更多支持和认可的群体，LGBTQ+个体和支持者在面对一波波的反复打压时，不得不承受额外的情感和心理压力。

政治抑郁的表现

• 无力感与冷漠：许多人在面对社会问题时逐渐感到无能为力，甚至开始自我保护性地对外界问题变得冷漠。
• 愤怒与压抑的矛盾：愤怒情绪得不到宣泄，逐渐转化为深层次的抑郁或倦怠感。
• 对未来的悲观：无法看到社会变革的希望，导致许多人对未来失去信心，甚至放弃行动。

政治抑郁并非个体的错，而是复杂的社会环境带来的集体创伤的体现。认识到这一点，理解自己的情绪是合理的、正常的，并尝试从中寻找缓解之道，是应对这一情绪状态的重要第一步。即使在巨大的社会压力下，我们依然可以通过相互支持与行动，找到属于自己的力量与希望。

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