你属于这里

这是一个以跨性别和酷儿为中心、性积极、支持BDSM、支持多元伴侣关系、身体积极、反压迫、并专注于疗愈的空间。

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Two people holding hands, with the handle "queer" in middle. One hand with rainbow decoration on it.

你值得做自己,你值得自由与快乐。

“治疗并不是一时的安慰,而是深刻且持久的转变。每个人的成长旅程都是独特的,我会根据你的生活压力和复杂性为你量身定制合适的方式,帮助你从内心的混乱中找到平静与自信,真正拥抱那个真实的自己。

你好啊,我是逸嘉(Yi-Jia), 我使用他/伊的人称代词 (为什么包容性语言很重要),是一位安省注册咨询师(Registered Psychotherapist)。我是一名骄傲的酷儿、创伤咨询师,也是创伤幸存者。

Yijia's bio photo with green background. He is smiling, with white shirt and glasses

我擅长为创伤和复杂的创伤后遗症( CPTSD) 患者提供康复支持。你可能会发现,你的恋爱关系或者浪漫关系唤起了一些强烈的情感,这可能是你需要解决童年创伤的信号。每个人都有自己独特的疗愈方式。我希望支持你体验有意义的联系,并为你提供必要的工具,帮助你茁壮成长。

也许你觉得生活已经步入正轨,但心里却依然感到莫名的焦虑、抑郁或空虚。即便身处对酷儿更友好的加拿大,你可能仍然感受到与家人朋友之间无法言说的隔阂。这种痛苦与沮丧,我完全理解。或许你在思念故土的同时,也为与家人的关系感到困扰——每次和家人通话时,听到他们对你心理需求的忽视,内心满是矛盾与挣扎。你可能正在考虑和家人出柜,或想告诉他们自己重要的人生决定。无论是工作、恋爱还是移民,每个转折点都会带来很多不安和挫败感。

我想告诉你,你的感受是重要的,也是真实的。愿意正视自己的心理需求,并勇敢地寻求帮助,是非常了不起的事。我非常敬佩你的勇气,也很高兴与你相遇。在我们合作的过程中,我会关注你独特的生活经历和成长目标,帮助你在疗愈的旅程中设立与家人之间的健康边界,处理愤怒与伤痛,学会调节情绪,减弱内在批评的声音,提升自信,重新掌控自己的生活。同时,你也会学到一些实用的应对焦虑、压力和低落情绪的方法。

在中国大陆长大并移居到地球的另一半,让我有机会了解 “世界之间 ”生活的复杂性。作为一名神经多样性的创伤幸存者,我理解如果一个人在生活中不了解自己是多令人沮丧和迷茫的一件事。然而,感谢我的康复之旅引导我寻找更深层次的人生目标。

和别的神经多样性小伙伴一样,我也有各种各样的爱好和兴趣。在治疗室外,我在音乐、舞蹈、艺术电影和诗歌等各种形式的艺术中找到治愈和灵感。我是一名新兴的 Voguer、waacker,喜欢独立华语摇滚音乐。我相信创造力的力量,我在空闲时间写诗和练习书法。

“你的悲伤值得,”

训练、认证、教育

教育背景:

  • 多伦多大学荣誉理学学士;主修心理学、哲学和佛教心理学与心理健康
  • 多伦多大学心理治疗与灵性关怀牧灵研究硕士学位

认证:

  • 我是安大略省注册心理治疗师学院的注册心理治疗师 Registered Psychotherapist

我擅长的议题

  • 性别与性取向肯定治疗
  • 压力与创伤疗愈(原生家庭创伤、代际创伤、性创伤、复合性创伤、政治抑郁。
  •   关系疗愈

疗法和价值

我的实践根植于社会正义、交叉性、反压迫、反性别歧视、去殖民化、反种族主义、反不平等主义等价值观以及创伤知情视角。我理解一个人的性别、文化和精神认同之间的交集,致力于为每一个身份的人提供安全的空间。特别欢迎:

-跨性别、性少数个人;伴侣
-神经多样性群体
-离散者、移民、留学生
-成长与离异家庭的人

我的实践价值观:

社会正义
在压抑的环境中感到悲伤或有自杀倾向并不是个人的失败。
真诚
在安全的地方讲述故事,羞耻感就会消失。你将能够拥抱真诚的自我。
同理心
 我们坚信,当我们共同建立起关爱和支持的关系时,治疗才会奏效。与您并肩走过人生旅途的每一步。
自主性
意识到过去是如何影响你的,意味着你已经从创伤中解脱出来。现在,你有能力选择自己的旅程。

中文咨询

  • 欢迎你以自己最舒适的语言与我交流:可以是中文、英文,或两者交替。
  • 咨询费用
    -个人咨询:
    175加币/1 小时(单人来访)
    -关系(伴侣)咨询:
    200加币/1小时(双人来访)
    低价名额是我执业中重要的一部分。
    如果你在获得心理治疗时需要经济上的帮助,请随时询问。如果我无法满足您的需求,会尽可能为您提供转介。
  • 取消政策:如果需要改约或取消咨询,请提前24小时联系不然您仍需支付当次咨询的全部资费。
Bio Photo of Yijia Shao in nature

在家就能方便地提供咨询:

我使用安全可靠、符合隐私法的视频平台,为安大略省(ON)和加拿大大部分主要省份*的客户提供服务。 我调整治疗方法,确保在虚拟环境中进行安全有效的干预。我的许多客户工作繁忙。我与您一起寻找双方都同意的时间来处理困难的情绪。“符合法律”虚拟心理咨询有效吗?单击此处了解更多信息。
*非加拿大居民: 我为非加拿大居民提供在线关系辅导和职业辅导。
门诊时间: 周一至周四: 我提供灵活的下午和晚上预约服务

来自同事的认可

Yijia 充满爱心的工作方法是建立在对反压迫关怀的坚定承诺之上的。Yijia 将丰富的生活经验带到与客户的合作中。Yijia 的天赋在于帮助客户与内在的自我重新建立联系,活出自己的真实。
JD, MPS, RP, (he/him)
Headshot of Tristan Mohamed sitting on the couch
A bio photo of Malika Chandra, smiling in white background.
Yijia 为来访提供了一个非常安全的空间,让他们可以分享自己可能经历的任何事情。他在实践中采取了周到、多元文化和全面的方法。我强烈推荐他!
RP (Q), MPS, (She/her)
Yijia将自己的生活经验和专业知识融入工作中,带来了独特而全面的视角。他是富有同情心和包容性的治疗师,为来访创造了一个让他们感到被倾听和理解的空间。
RP(Q), MPS, (She/her)
A headshot of Daryna Skybina, smiling in white background
Yijia 是一位真正富有同理心、敏感、热情的治疗师,她总能给客户带来平静、舒缓的感觉和安全的空间。我强烈推荐Yijia成为您疗愈和自我探索之旅的向导。
BA, MPS, RP (Qualifying), (She/Her)
A bio photo of Lynna Huang, sitting position
A bio photo of Melina Bondy, smiling with white background

Yijia是一位深思熟虑、富有同情心的治疗师,他的真诚和创造力让人眼前一亮。他根据生活经验,结合多种治疗方式,帮助客户治愈个人和集体的创伤和苦难。

Melina Bondy

RP(Qualifying), Dharma Teacher, Facilitator, (they/them)

"Yijia 对于提供反压迫性、酷儿支持的热情令人鼓舞!我曾与他并肩工作,亲眼目睹了她们在实践中所表现出的真诚和同情心。"

A Bio photo of Curtis
RP (Qualifying), MA, CCC,  (he, him)

"我向任何寻求安全空间来探索疗愈和自我发现之旅的跨性别群体强烈推荐 Yijia。他的反压迫方法和对跨性别问题的敏感性确实与众不同。"

A bio photo of Quitzia smiling
RP(Q), MPS, (She/her)

办公室信息

面谈预约: 我每周四提供面对面心理治疗。

我的办公室在位于Maitland和Jarvis街的 SickKids 社区心理健康学习中心的四楼。大约有 100 平方英尺。这里有窗户(其中一扇可以打开)、一个双人沙发(来访用)、一把治疗师用的椅子(当然)、一张办公桌、一个书架和几盏台灯。

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This is a black couch, white background, with a small table and a plant. It's the waiting area for Queer Joy Therapy Office.A photo of Queer Joy Therapy Office, with a green couch, book shelfs and two windows.

联系我们

“你值得重拾热情与快乐,你值得找回自我。”

感谢来到这里寻求帮助的你
你不必独自面对这一切。让我们一起打造一个你可以无惧做自己、充满自由和勇气的生活。
Two queer/lesbian Asian women sharing a cute intimate moment.
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